Внимание!!!

С октября меняется расписание тренировок.

17:00 – 18:15 — средняя группа

18:30 – 19:30 — младшая группа

19:45 – 21:00 — старшая группа

Запись на тренировкуСделайте первый шаг в единоборствахПодберём группу по возрасту и уровню подготовки.Записаться →

Клуб единоборств

МолнияСАО — Москва

Единоборства для детей и взрослых.

Записаться на первую тренировку Позвонить

СамбоДзюдоОФПСамооборона

О нас

Характер, дисциплина, сила и уверенность!

Клуб «Молния» — место, где дети учатся единоборствам в дружелюбной и безопасной атмосфере под руководством опытных тренеров.

Фото основателя скоро

Основатель клуба

Жизневский Валерий Анатольевич

Выпускник Легендарной школы «Самбо-70»

Мастер спорта России по самбо и дзюдо
Многократный победитель и призёр первенств, кубков России и чемпионатов мира
Тренерский стаж более 25 лет
Действующий тренер школы «Самбо-70»
Организатор соревнований и спортивных сборов

Подготовил и воспитал более 3000 детей, заслужив признание и благодарность воспитанников и их родителей!

Мы создаём среду, где каждый спортсмен — ребёнок или взрослый — может раскрыть свой потенциал и набрать спортивную форму. Тренировки проходят в комфортном зале в Северном административном округе Москвы.

Наши тренеры внимательно следят за техникой и безопасностью, помогая детям развивать дисциплину, физическую подготовку и уверенность в себе через самбо, дзюдо и ОФП.

направлений

Для детей и взрослых

САО

район Москвы

Для мужчин и женщин

Направления

Выберите своё

Программы для разных целей и возрастов — от начальной подготовки до спортивного совершенства.

Самбо

Борьба, сила и техника. Развитие координации и выносливости.

Дзюдо

Дисциплина, броски и самоконтроль. Уважение к сопернику.

ОФП с элементами борьбы

Физическая подготовка, выносливость и сила для любого спорта, а также улучшение спортивной подготовки.

Самооборона для женщин

Практические навыки безопасности и уверенность в себе.

Организация и проведение соревнований

Профессиональная организация турниров и соревнований по единоборствам.

Спортивные выездные сборы

Организация и проведение спортивных выездных сборов для развития мастерства.

Расписание

Примерное расписание на октябрь

Тренировки для детей и взрослых.

Занятия проходят три раза в неделю

понедельник, среда, пятница

Группы формируются по возрасту и уровню подготовки(В расписании возраст указан примерно — группа подбирается индивидуально!)

17:00-18:15

Средняя группа - 9-14 лет

18:30 – 19:30

Младшая группа - с 4 лет

19:45 - 21:00

Взрослая группа - от 15 лет и старше

Преимущества

Почему выбирают нас

Мы создаём условия, в которых дети растут — физически и эмоционально.

Фото добавим позже

Опытные тренеры

Профессиональные наставники с любовью к детям и спорту.

Безопасная среда

Контроль на каждой тренировке и правильная техника с первого дня.

Для мальчиков и девочек

Группы для всех — каждый найдёт своё направление.

Развитие дисциплины

Учим уважать правила, тренера и себя.

Физическая подготовка

Сила, гибкость и выносливость через единоборства.

Уверенность в себе

Ребёнок учится справляться с трудностями и побеждать страх.

Стоимость

Абонементы и тренировки

Абонемент рассчитан на 1 календарный месяц

Выберите подходящий формат тренировок.

Абонемент «Единоборства — Профи»

10 000 ₽

Занятия по расписанию группы, 3 раза в неделю.

Абонемент «Единоборства — Стандарт»

9 000 ₽

Занятия по расписанию группы, 2 раза в неделю.

Абонемент «Самооборона и ОФП»

12 000 ₽

Занятия по расписанию группы, 3 раза в неделю.

Разовая тренировка в группе

1 500 ₽

Одно занятие.

Пробная тренировка

1 000 ₽

Знакомство с тренировками в клубе.

В стоимость абонемента не входит ежегодный клубный взнос 5 000 рублей на организационные расходы (спортивная страховка на год, УМО, регистрация и ведение системы ИАС, вступление в Федерацию по виду спорта и др.).

Записаться

Сотрудничество